• 鍼灸整骨院 ストレッチ(1)

     

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    みなさん、こんにちは! 整骨院のイトカズです(^^)/ 本日は「ストレッチ」について   正しいストレッチをするために まず始めに、、、 \ストレッチをする時の注意点/ 1.呼吸を止めない 呼吸を止めると十分にリラックスできず 血圧上昇にもつながります。 ストレッチを行う際は、声に出して 数を数えることがおすすめです。 2.20~60秒かけてゆっくり 筋肉はゆっくり伸びていきます。 部位によっても長さはそれぞれです。 3.最初は優しく、だんだん強く 筋肉を伸ばす時は、 強い痛みを感じない程度に伸ばします。 さらに、段階的に強くしていくと より効果を得ることができます。
  • 広報誌「さんだん花 日和」秋号発行しました

     

    お知らせ

    本日10月1日付 広報誌「さんだん花 日和」秋号を 発行しました。 ※読み さんだんか びより 今回も院長天願のコラム クリニック ナースの訪問日記 利用者さんよりプレゼント頂いた 流歌などを掲載。 表面 裏面 広報誌は クリニック、整骨院、居宅などへ 設置しておりますので、 宜しければ、お手に取りご覧下さい。 さんだん花 総務部 広報
  • さんだん花の敬老会

     

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    さんだん花スタッフまつばらです。 私たち介護事業所の特別なイベント と、いえば9月の敬老会! 特別な日の当日、 ①気になるお昼のご馳走(キッチン)と ②社内のエンターテイメント集団 さんだん花 劇団(座長かつおじぃ)を 密着撮影 ( *´艸`) 職員は利用者の皆さんへ楽しんで頂く為、 自身の出来る事に集中しています! そんな、特別な日を動画でお楽しみ下さい。 以下写真をタップすると動画を視聴出来ます。 kitchen さんだん花 劇団
  • 園児との交流会♪

     

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    おひさしぶりです。 さんだん花カデナの宮里です! 今月の16日は敬老の日でしたね♪ て、ことで・・・ 町内のかわいいかわいい保育園児たちが 遊びに来てくれました!! わーい!わーい!! さった、9/18(水)に27名の 5歳の園児たちが さんだん花カデナに 遊びに来てくれました! 元気よく朝の挨拶をし、、 その後は、歌とダンスを 披露してくれました。 こうやって利用者さんに 見せるために、きっと子供達は 一生懸命練習したんだろなぁ~・・・ 考えると、 胸の奥がキューーーーーンとして、 涙腺も崩壊しそうな気持ちになりました。 利用者様もとても穏やかな表情で子供たちを 見守っている姿が見られ、 なんだか私たちもホッコリしました。 歌とダンスを
  • ユーチューバーから新作のお知らせ🙋

     

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    こんにちは~🙆✨ リハビリさんだん花の金ちゃんです♩ 今日は筆が乗ってるので← 2回目の更新です(#^.^#) 昨日、 楽に出来る介助シリーズの動画の 新作が公開となりました👏パチパチ 今回は、前回の 「重度の方の寝返り介助」 からの続きで、 「重度の方の起き上がり介助」 について解説させていただきました! 足の関節が固くなって動かしにくい方、
  • リハビリさんだん花のウェルカムスペース👰🌼

     

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    こんにちは~🙆💕 お久しぶりです(#^.^#) リハビリさんだん花の金ちゃんです♩ 先日は十五夜でしたね🌕✨ 十五夜にちなんで、入り口スペースを 利用者様と手作りした作品で 飾りつけしましたよっ(*^▽^*)🎶 \ ジャジャジャジャーン / 結構可愛らしくできました💖 リハビリさんだん花の中では 「もうすぐ十五夜だね~♩」と 季節を感じる会話が豊富で、
  • 真夜中の独り言 #05 秋が待ち遠しい・・・

     

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    も~すぐ あ~き ですねぇ♪ どうも! ハピネスさんだん花の 仲間 です! みなさま! あつ~~~い夏をいかがお過ごしでしょうか! 私はキンキンに冷えたクーラーの部屋で、 TV鑑賞やアイスを食べたりと快適に過ごしております(笑) 今回、話しをさせて頂きますのが、 「時間」です。 Time Is Money(時は金なり) 当然ですが、私たち人間には限られた時間が あります。 その時間をいかに過ごすかで、 豊かな人生になるかが決まると私は思ってます。 人により有意義な時間というのは様々だと思います。 勉強している時、寝ている時、食事の時、 人それぞれなのです。 私はそれを意識しながら日々、 それぞれの入居者様にとって有意義な時間を 過ごして頂けるように、お手伝いをさせて頂いています。 「秋」とは少し関係が無くなりましたが(笑) 食欲の秋